Осень – не время для хандры! Reebok зовет всех желающих на занятия фитнесом! Наш девиз - Gym Is Everywhere! Тренируйтесь где хотите и когда захотите! Измените свои представления о тренировках. Ночные клубы, концертные залы и каток – это отличное место для занятий!

1

Совершенствовать себя можно и нужно всегда и везде. Стереотипный подход к фитнесу быстро лишает человека вдохновения и мотивации. Чтобы почувствовать разницу, мы приглашаем всех нестандартно провести «клубную» ночь субботы, катаясь на коньках, а не вредя своему здоровью в барах города. Научиться боксировать и держать удар на сцене концертного зала вечером вместо привычного скандирования песен любимого исполнителя. Научиться танцевать и классно двигаться самим на главном танцполе ночного клуба, а не аплодировать другим, наблюдая со стороны. Услышать музыку внутри себя во время медитации, а не на шумной вечеринке.

2

Лучшие в своих видах фитнес тренеры помогут вам в этом вместе с известными российскими звездами кино, музыки и шоу-бизнеса, которые разделяют мысль, что истинный успех невозможен без физического, духовного и ментального совершенствования.

Начинаем 17 ноября в 18:00 в клубе YOTASPACE «ГЛАВ CLUB».

Адрес: ул. Орд-жоникидзе, дом 11, м. Ленинский Проспект.

Регистрация на тренировку: https://bemorehuman.timepad.ru/event/262939/

В 19:00 вас ждет зрелищный кастинг FIGHT GIRLS, по итогам которого из 15 девушек, прошедших предварительный отбор, мы выберем 8 самых отважных и способных финалисток. Участницы пройдут на сцену под сеты модных московских DJ's и предстанут перед нашим звездным жюри, в составе которого Руслан Проводников, Анастасия Янькова, представитель Академии Бокса Олег Жадобин, главный редактор журнала MAXIM Александр Маленков, дизайнер Надя Сказка, главный редактор журнала Rolling Stone Александр Кондуков, продюсер Илья Бачурин, актер и телеведущий Михаил Башкатов. Нашим претенденткам предстоит выполнить задания требовательного жюри, показав свою находчивость, артистизм и бойцовские навыки. Кроме того, девушек ждут приятные сюрпризы и дополнительные испытания от представителей бренда Reebok и Академии Бокса.

3

В 20:00 начинаем часовую тренировку с чемпионкой России по тайскому боксу Анастасией Яньковой и командой тренеров – Валерием Мясниковым, Сергеем Хандожко и Андреем Власовым. В программе занятия: разминка и СФП, основы ударной техники бойцов смешенного стиля (ММА), отработка комбинаций с использованием ног и локтей. После нескольких повторов, отработка ударов в парах и бесконтактные спарринги. Ознакомление с разными стилями и сериями приемов: тайский бокс, удары ногами, связки колени-локти и голени-руки.

4

В 21:00 чемпион мира WBO в первом полусреднем весе Руслан Проводников проведет авторский тренинг. Российский боксер досрочно завершил бой против мексиканца Хесуса Родригеса в рамках "Вечера чемпионов", прошедшего недавно в Монако. "Сибирский Рокки" нокаутировал оппонента уже в четвертом раунде. В этот вечер в зале будет размещен знаменитый боксерский ринг, где проводились бои Федора Чудинова и Дениса Лебедева, мы специально привезем его для тренировки. Совместно с профессиональными тренерами команды Академии Бокса мы подготовили специальный интерактивный мастер-класс. Руслан научит наших участников основам самозащиты и правилам постановки удара. Это занятие поможет научиться правильно использовать возможности своего тела, увеличить силу удара, ставить блоки для защиты, совершать обманные маневры и уметь постоять за себя. Вместе с нами будут отрабатывать удар телеведущий Михаил Башкатов, Илья Бачурин, Ираклий Пирцхалава, Влад Топалов, Настасья Самбурская и Надежда Сказка.

5

Дальше — больше! Идеальный формат, благодаря которому фитнес легко и безбо-лезненно станет частью вашей жизни! Если вы давно собирались что-то изменить в себе,тогда ваш день пришел. Ускорьте процесс фитнес-эволюции и станьте челове-ком вместе с Reebok!

28 ноября, RED Club

Йога с Сати Казановой и командой Organic Woman предложат нашим участникам глубже окунуться в мир духовного и физического просветления. Мандала из орехов и сухофруктов и здоровая еда, с низким содержанием жиров, душистый чай с травами и органические коктейли, этническая музыка и асаны для всех желающих от Сати Казановой. Вместе с вами в этот день будут заниматься Ирена Понарошку и Александра Савельева.

5 декабря, Каток в Крылатском

Фитнес на льду c мастером спорта международного класса, участницей Олимпийских игр, обладательницей медали Гран-при по фигурному катанию Анастасией Гребенки-ной. На этом уникальном занятии будут использоваться элементы танцев на льду и программы ICE-фитнес, которая является уникальной для Москвы, и разработана специалистами школы фигурного катания Анастасией Гребенкиной. Главное отли-чие этой программы от уже имеющихся в столице — это собственный авторский под-ход к обучению, в котором предусмотрено 8 уровней овладения мастерством фигур-ного катания.

20 декабря, RED Club

Танцевальные инструкторы умеют держать не только темп, но и внимание своих по-допечных, увлекая за собой в ритм танца, это занятия с оптимальной физической на-грузкой, которые превращаются в интересное и захватывающее шоу. А для всех же-лающих научиться отлично двигаться и быстро освоить основы хип-хоп движений в танце breaking, freestyle, hip-hop и twerk от мастеров хип-хоп танцев из команды StreetFire.

Официальный сайт: http://bmhwithstars.ru/